나라사랑_

며칠 지나면 이제 오랫동안 준비해온 수험생들과 학보모님들이 가장 기다렸지만, 가장 긴장되는 바로 수능날입니다. 수능날 도시락을 준비해줘야 되는데요. 수능 도시락에 주의해야 될 사항과 추천 반찬에 대해서 소개하겠습니다. 목차 수능 도시락의 주의해야 할 사항 5가지 수능 추천 반찬 소개 🔶 수능 도시락의 주의해야 할 사항 5가지 수험생의 도시락을 싸야 하는데, 어떻게 싸야 할지? 조심스러우시죠~ 그래서 제가 왔습니다. 수험생이 조심해야 할 음식/요리 5가지 사항을 참고하여 정성스러운 도시락 잘 만드시길 바랍니다. 🔹 잡곡밥입니다. 잡곡이 영양가가 더 많은 거 맞습니다. 하지만 잡곡은 아무래도 소화하기에 조금 더 부드럽지가 않습니다. 수능 날은 속이 편한 음식을 싸주는 것이 더 좋기 때문에 그날 한 끼 정도는..

수능이 얼마 남지 않았습니다. 긴장감이 고조되고 있는 가운데, 정부에서는 수능 자율방역 실천 기간을 시행한다고 알렸습니다. 이 시행을 통해 모두들 안정하고 건강하게 수능을 치르길 바랍니다. 목차 수능 자율방역 실천 기간 방역 수칙 및 예방법 의심증상이 있는 경우/확진 판정 후 수능 전날 신속항원검사 수능 자율방역 실천 기간 교육부에서 이제 곧 있는 대한민국에서 가장 중요한 시험인 수능(대학 수학능력시험)이 오는 17일에 안전하게 진행될 수 있게 하기 위해 '수능 자율방역 실천 기간'을 실천한다고 밝혔습니다. 실천 기간은 2022년 11월 03일부터 2022년 3월 17일까지 입니다. 최근 새로운 확진분들이 늘어나는 추세라고 합니다. 날씨가 쌀쌀해지는 겨울이 오면서 다시 유행할 것을 우려된다고 합니다. 무..

당신이 꼭 알아야 할 환경 호르몬 EBS 101초 환경 이야기 이번에는 일상생활에서 접하는 환경호르몬의 종류에 대해서 이야기해보겠습니다. 대표적인 환경호르몬 중에 비스페놀a 라는 물질이 있어요. 일상생활에 자주 쓰이는 단단하고 투명한 플라스틱인 폴리카보네이트라는 플라스틱의 주원료가 바로 이 비스페놀a이고요. 통조림 캔의 내부 코팅제로 쓰이는 에폭시도 바로 비스페놀에이로 만들어져요. 물건을 사면 영수증을 받죠. 영수증에도 비스페놀에이가 포함되어 있어서 손으로 만지게 됐을 때 이 피부를 통해서 흡수가 됩니다. 비스페놀에이는 여성호르몬인 에스트로젠과 매우 유사한 구조를 가지고 있어요. 환경호르몬이 인체에 미치는 영향 그래서 에스트로젠의 작용을 교란하고 내분비계 장애를 불러옵니다. 그 결과 생식 능력이 저하된다..